In situazioni di stress e con il cambio di stagione, i capelli si indeboliscono e tendono a cadere. Un’ottima soluzione consiste nel seguire una dieta ricca di vitamine ed equilibrata. Meglio se accompagnata con qualche integratore e fiale per capelli adatte a questo problema. Bisogna dire che difficilmente fiale e medicinali fanno miracoli, aiutano, come [...]
Questa tipologia di massaggi ha effetti molto benefici in riferimento al sistema cardiocircolatorio e a quello linfatico. Il massaggio hawaiano è particolarmente efficace anche sul metabolismo, sulla digestione e sull’apparato muscolare. Permette di stimolare il riequilibrio tra mente e corpo, alleviando lo stress e le tensioni. A favorirne saranno il benessere e la vitalità.
I movimenti che il paziente compie sotto la supervisione del massaggiatore sono passivi e le posizioni che si compiono derivano dallo Yoga. Con il massaggio thailandese la persona è portata a compiere movimenti che si spingono fino al limite delle sue possibilità. Il massaggiatore, infatti, utilizza non solo le mani per effettuare questa tipologia di [...]
Dopo aver abbandonato le braccia e la testa, portare entrambe le mani dietro il collo esercitando una leggera pressione con le dita dall’alto verso il basso, verso le spalle. Accompagnate questo massaggio con un leggero dondolio del capo. Ecco il secondo esercizio: con una mano afferrate il retro del collo e massaggiate con forza reclinando [...]
Se il vostro lavoro si concentra sul computer, se per ore e ore state di fronte al PC, se siete stressati e i vostri muscoli chiedono pietà eccovi un rimedio facile quanto utile. Di fronte a questa “vita da ufficio” a risentirne di più sarà il vostro collo e naturalmente la cervicale. Per combattere i [...]
Durante il corso di massaggio infantile l’attenzione si pone maggiormente sui segnali che il bambino invia al proprio genitore. In queste occasioni può confrontarsi anche con temi che interessano tutte le neomamme e i neopapà. In questo modo migliorano le competenze genitoriali, migliorando l’autostima e la fiducia in sé stessi. Il corso diventa, soprattutto per [...]
