L’ultima fase consiste nel massaggiare la parte da trattare con lo sfioramento delle nocche: la mano deve essere chiusa a pugno con il pollice sotto le altre dita. Lo sfioramento avviene appoggiando le nocche sul limite superiore della coscia ed esercitando una pressione decisa con una spinta in avanti, fino ad arrivare all’incavo del ginocchio, [...]
La seconda fase del massaggio consiste nel sollevamento dell’area da trattare. È necessario appoggiare le mani sulla parte posteriore della coscia e esercitare una forte pressione piegando in avanti il busto in modo da aumentare l’intensità. Questa manovra va eseguita con le dita distese e unite. Afferrare i tessuti tra il pollice e le altre [...]
Il primo passo è quello di battere con le mani a coppa tutta la parte posteriore della coscia alternandole ritmicamente. Se la pelle si arrossa non preoccuparsi, vuol dire che il massaggio sta funzionando in quanto è dovuto al flusso del sangue che viene stimolato. Ripetere questa manovra per almeno dieci volte. Un secondo passo [...]
Il massaggio si presenta come un alleato fondamentale per combattere questo inestetismo così fastidioso, in quanto migliora l’elasticità del tessuto connettivo e stimola la circolazione. Aumentando l’elasticità e stimolando al circolazione la pelle e tutto il nostro organismo è spinto a eliminare le tossine presenti all’interno del nostro corpo. La cellulite la possiamo maggiormente trovare [...]
