Il massaggio con le pietre (stone therapy) – seconda parte
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veronicaangioletti in
Lo stone theraphy può essere effettuato a caldo, a freddo o in maniera alternata.
Nella variante a caldo, le pietre vengono riscaldate a 65/70 gradi e verranno disposte dove è stato appena applicato dell’olio.
In quella a freddo, si utilizzano pietre quarzo che aiutano il miglioramento della circolazione, permettendo un’eliminazione più veloce delle tossine, e aumentando l’ossigenazione cellulare.
Nel massaggio alternato, infine, si utilizzeranno alternativamente pietre calde e fredde: è ottimo in caso di lesioni muscolari e infiammazioni, in quanto stimola la vaso dilazione e la vasocostrizione.
