Il massaggio tibetano – seconda parte
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veronicaangioletti in
Le fasi del massaggio sono tre:
abbiamo il Ku, in cui si applica l’olio caldo prima del massaggio;
il Nye, che consiste nel massaggio vero e proprio e
il Phys, cioè l’applicazione della farina per eliminare totalmente l’olio.
Il massaggio è praticato con le dita, il palmo delle mani, i gomiti e gli avambracci.
Durante la prima fase il massaggio parte dalle parti alte del corpo per spalmare bene l’olio; nella seconda fase, più energica, si strofina, si impasta e si picchietta la pelle, i muscoli e i tendini.
