Il massaggio decontratturante – seconda parte
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veronicaangioletti in
Le contratture, in realtà, possono colpire chiunque, anche chi non pratica un’attività sportiva.
Queste, infatti, si possono presentare dopo atteggiamenti posturali errati o dopo movimenti sbagliati.
Il massaggio decontratturante si presenta utile in queste occasioni: viene praticato con sfregamenti delle mani sulla zona colpita, allo scopo di “sistemare” e ristabilire il tono muscolare.
Le sedute possono variare in durata, dai trenta ai sessanta minuti.
Vengono utilizzati degli oli naturali, che stimolano il sistema nervoso, contribuendo a migliorare la salute della pelle.
Questi massaggi, naturalmente, per ottenere i benefici che desideriamo, devono essere effettuati da personale qualificato e certificato.
