La frizione stimola la circolazione e l’energia. Permette di regolare l’intestino e l’effetto è riscaldante. La manipolazione consiste anche dallo sfioramento, cioè movimenti circolari che servono a trattare la zona toracica e addominale. La percussione avviene attraverso il palmo della mano o con il pugno, è una pratica necessaria per lenire i dolori muscolari e [...]
Le manipolazioni fondamentali sono: la spinta, che viene eseguita con le dita e con il palmo. E’ una manipolazione utile contro il mal di testa, il mal di schiena, i dolori muscolari ed articolari e per la stimolazione sanguigna. La pressione che viene effettuata con il pollice o il palmo della mano permette di sedare [...]
La stimolazione del Tuina permette di ristabilire il flusso armonico sia del sangue che dell’energia vitale. In occidente, il Tuina viene affiancato alle tecniche standard di cura. Viene utilizzato soprattutto in quei casi di disturbi dell’apparato muscolo – scheletrico, dell’apparato gastro – intestinale e in casi di ansia, in particolare attacchi di panico, insonnia e [...]
Il Tuina è un massaggio che ha una tradizione millenaria alle spalle e, oggi, si sta diffondendo sempre più, anche in Italia. In Cina è una tra le prime tecniche di cura delle malattie, appoggiandosi sulle medesime basi teoriche di altre pratiche che fanno sempre parte della Medicina tradizionale cinese, come l’agopuntura, la fitoterapia cinese, [...]
Il massaggio sembra una danza, è uno spettacolo: sembra che i movimenti ricordino un ballo, aumentando l‘energia dinamica. Questi movimenti rafforzano l’autostima e la sicurezza in se stessi. Il massaggio sensitivo gestaltico migliora la circolazione tonificando e inducendo alla secrezione di endorfine. E’ un massaggio particolare che è consigliato alle persone con problemi di comunicazione, [...]
Il massaggio sensitivo gestaltico nasce alla fine degli anni ’60. La sua fondatrice è Margaret Elke, e questo massaggio è più comunemente chiamato S.G.M. E’ un massaggio che interessa tutto il corpo e ha lo scopo di migliorare l’equilibrio psico-fisico e spirituale della persona. Il corpo è visto come un tutto unico e ha come [...]
Questa tipologia di massaggi ha effetti molto benefici in riferimento al sistema cardiocircolatorio e a quello linfatico. Il massaggio hawaiano è particolarmente efficace anche sul metabolismo, sulla digestione e sull’apparato muscolare. Permette di stimolare il riequilibrio tra mente e corpo, alleviando lo stress e le tensioni. A favorirne saranno il benessere e la vitalità.
Il trattamento inizia da dietro la testa, e prosegue lungo tutta la schiena, arriva fino alle braccia, le mani, le gambe e i piedi. Il massaggio prosegue sulla parte anteriore del corpo, e le mani si muovono sul corpo come se si stessero seguendo delle onde dell’oceano. Per favorire il rilassamento, spesso, vengono applicate delle [...]
Il massaggio hawaiano è chiamato anche Lomi Lomi ed è originario delle isole Haway. Il suo principio di fonda sulla teoria che tutto l’universo è alla ricerca di armonia ed amore. Lo scopo primario si presenta quello di trasmettere energia positiva ad ogni cellula dell’organismo ridonando la sua vitalità originaria. E’ un massaggio che può [...]
Le contratture, in realtà, possono colpire chiunque, anche chi non pratica un’attività sportiva. Queste, infatti, si possono presentare dopo atteggiamenti posturali errati o dopo movimenti sbagliati. Il massaggio decontratturante si presenta utile in queste occasioni: viene praticato con sfregamenti delle mani sulla zona colpita, allo scopo di “sistemare” e ristabilire il tono muscolare. Le sedute [...]
