Il massaggio viene effettuato maggiormente da noi donne nel periodo estivo, quando ci preoccupiamo di più dei cuscinetti e della cellulite.
I centri benessere propongono tantissime tipologie di massaggio, da quello connettivale, al classico linfodrenaggio o i popolari massaggi shiatsu e … Continua a leggere Il massaggio senza l’uso delle mani – prima parte
Tag:cellulite, centri benessere, cuscinetti, donne, mani, massaggio, periodo estivo, strumenti —
Il massaggio Melum con fagotti di mele, in particolare, si presenta come un modo per concedervi del relax.
Questa tipologia di massaggio ha un effetto rivitalizzante e antietà, grazie alle sue caratteristiche regala freschezza e benessere.
Viene eseguito con l’insieme di diversi … Continua a leggere Il massaggio Melum
Tag:antietà, benessere, composto emolliente, fagotti mele, freschezza, idratante, massaggio melum, oli, pino, relax, rivitalizzante —
Durante il massaggio al cuoio capelluto è bene strofinare in profondità e lentamente.
Il movimento deve proprio muovere fisicamente il cuoio, stimolando, in questo modo, la circolazione sanguigna.
Il massaggio inizia dalla nuca e si sposta fino alla fronte e alle tempie: … Continua a leggere Il massaggio al cuoio capelluto – seconda parte
Tag:circolazione sanguigna, cuoio capelluto, delicato, energico, flusso sanguigno, fronte, massaggio, muovere fisicamente, nuca, prurito, strofinare, tempie —
In situazioni di stress e con il cambio di stagione, i capelli si indeboliscono e tendono a cadere.
Un’ottima soluzione consiste nel seguire una dieta ricca di vitamine ed equilibrata.
Meglio se accompagnata con qualche integratore e fiale per capelli adatte a … Continua a leggere Il massaggio al cuoio capelluto – prima parte
Tag:cambio di stagione, capelli, cuoio capelluto, dieta, equilibrata, fiale, integratore, massaggio, stress, vitamine —
Lo stone theraphy può essere effettuato a caldo, a freddo o in maniera alternata.
Nella variante a caldo, le pietre vengono riscaldate a 65/70 gradi e verranno disposte dove è stato appena applicato dell’olio.
In quella a freddo, si utilizzano pietre quarzo … Continua a leggere Il massaggio con le pietre (stone therapy) – seconda parte
Tag:alternato, caldo, freddo, massaggio, ossigenazione, quarzo, stone therapy, tossine —
Lo stone therapy o stone massage è una pratica antichissima, che era diffusa tra i Sumeri, gli Egiziani, gli Indiani d’America, i Giapponesi, i Greci e i Romani.
Avendo anche un effetto visivo non irrilevante, è ancora oggi molto utilizzato tra … Continua a leggere Il massaggio con le pietre (stone therapy) – prima parte
Tag:corpo, effetto visivo, massaggio, oli e aromi, pietre laviche, pratica antichissima, relax, stone therapy —
Le fasi del massaggio sono tre:
abbiamo il Ku, in cui si applica l’olio caldo prima del massaggio;
il Nye, che consiste nel massaggio vero e proprio e
il Phys, cioè l’applicazione della farina per eliminare totalmente l’olio.
Il massaggio è praticato con le … Continua a leggere Il massaggio tibetano – seconda parte
Tag:avambracci, dita, farina, fase, gomiti, massaggio, muscoli, olio caldo, palmo, pelle, tibetano —
Il Ku - Nye, il massaggio tibetano, è praticato da più di 4000 anni.
Le sue radici possono essere ritrovate dal connubio tra elementi, tra anima e corpo.
L’incontro unisce Long, l’aria, Chiba, il fuoco e Peighen, l’acqua e la terra.
In particolare … Continua a leggere Il massaggio tibetano – prima parte
Tag:acqua, anima, aria, corpo, fuoco, ku-nye, manipolazione, massaggio, olio, terra, tibetano —
La frizione stimola la circolazione e l’energia.
Permette di regolare l’intestino e l’effetto è riscaldante.
La manipolazione consiste anche dallo sfioramento, cioè movimenti circolari che servono a trattare la zona toracica e addominale.
La percussione avviene attraverso il palmo della mano o con … Continua a leggere Tuina: massaggio tradizionale terapeutico cinese – quarta parte
Tag:addominale, articolazioni, cinese, circolazione, circolazione sanguigna, disturbi reumatici, dolori muscolari, energia, frizione, intestino, manipolazione, massaggio, movimenti circolari, organi, riscaldante, sfioramento, stiramento, toracica, tradizionale, trazione, tuina, vibrazione energica —
Le manipolazioni fondamentali sono: la spinta, che viene eseguita con le dita e con il palmo.
E’ una manipolazione utile contro il mal di testa, il mal di schiena, i dolori muscolari ed articolari e per la stimolazione sanguigna.
La pressione che viene effettuata … Continua a leggere Tuina: massaggio tradizionale terapeutico cinese – terza parte
Tag:articolari, cinese, dita, dolore, dolori muscolari, mal di schiena, mal di testa, manipolazioni, massaggio, palmo, presa, pressione, rilassare muscoli, spinata, stimolazione sanguigna, terapeutico, torcicollo, tradizionale, tuina —
